Dicas Femininas

MESMO COM A CORRERIA DO DIA A DIA, É POSSIVEL TER UM TEMPO PARA CUIDAR DE VOCÊ: DURANTE O BANHO. APROVEITE OS MINUTOS EMBAIXO DA ÁGUA E CRIE UM RITUAL DE BELEZA QUE FARÁ MARAVILHAS PELA SUA AUTOESTIMA.

A vida anda corrida e você não tem tempo para nada. Com tantos afazeres, fica até dificil se divertir ou ver os amigos. Mas um de seus habitos diários é sagrado: o banho. Não importa quão cheia está sua agenda, em alguns momentos você se tranca no banheiro e delicia preciosos minutos para si mesma. Mais do que uma regra de higiene, é uma oportunidade para curtir um verdadeiro ritual de beleza e relaxamento.

Mire-se no exemplo de algumas das mais marcantes mulheres da história. Cleópatra, rainha do Nilo, foi descrita como alguém de beleza impar. Tão famosa como ela, ficou também a lenda de seu banho, preparado com leite de cabra, para aumentar a nutrição e a beleza de sua pele.

Divas do cinema também inspiraram o banho de mulheres ao redor de todo o mundo. A loirissima Marilyn Monroe ja fez propaganda de sabonete. Outra cena de banho que entrou para o imaginário feminino foi representada por Julia Roberts em Uma Linda Mulher. No filme, ela se esbalda numa banheira de hotel, mergulhada em uma banheira, cantarolando Kiss, de Prince.

Mas, mesmo que você não esteja efórica por ter conhecido um Richard Gere, algumas regrinhas ajudam a transformar uma simples chuverada em um momento mágico. Como? Comece pelo ambiente. A temperatura do banheiro deve ser observada. No inverno que tal ligar o aquecedor antes de se despir? Isso vai evitar que você exagere no aquecimento da água ou bata o queixo antes de se molhar. Se a água estiver muito quente pode ressecar sua pele. E não passe mais do que 15 minutos no banho, pelo mesmo motivo.

Abuse, sim,  dos sabonetes que agradam seu olfato. Determinados aromas têm a propridade de acalmar ou estimular o sistema nervoso. Extrato de menta e aloe vera, por exemplo, são indicados para quem busca renovação, enquanto o extrato de guaraná é energizante e a deixará pronta para um novo dia. Para uma sensação refrescante, experimente produtos á base de extratos de algas marinhas e sais minerais. Mude de fragância conforme seu humor. Tem até essência com potencial para acender romance. Ja provou chocolate ou morango com chanilly? São irresistiveis.

Os demeatologistas recomendam o uso de um esfoliante uma vez por semana. Sua função é remover as celulas mortas da pele e torna-la macia e brilhante. No final da ducha, use um óleo ou creme hidratante bem cheiroso. Essa é a hora da massagem. Vale dar tapinhas, leves beliscos e fazer movimentos circulares. Procure, seguir o sentido de baixo para cima, para promover a circulação e remoção das impurezas. Para um grand finale, aproveite o ambiente quentino e cheiroso do banheiro e tome um chá, folheie um livro ou escute uma musica especial. Depois desse ritual,seus problemas já terão ido pelo ralo - e sua pele estará macia e renovada.

QUESTÃO DE PELE - Para ficar com a pele linda, escolha sabonetes mais suaves e de pH neutro, que ajudam a limpa-la sem agessões. Veja quais os cuidados mais indicados para seu cso.

SECA - Precisa de uma limpeza rápida e uma boa dose de hiratante. Há sabonetes que ja têm na composição substâncias hidratantes.

OLEOSA - Pede limpeza mais intensa e hidratação leve, de preferencia com produtos a base de gel.

SENSIVEL - É aconselhavel o uso de produtos com substâncias calmantes como camomila ou erva-doce. Produtos para crianças também são indicados.

NORMAL - Sabonetes com um pouco de agentes hidratantes são a pedida para esse tipo de pele.