Se alimentar sem necessidade é uma das três principais causas do excesso de peso, Especialista diz que há como emagrecer sem fazer dieta, exercicios ou tomar remédios. Se você faz parte daquele grupo de pessoas que come quando está triste ou ansiosa, quando não tem nada para fazer ou até mesmo depois do jantar só para […]
Não é bem assim…Suco de laranja em caixinha com vitamina C extra. “Desconfie. Será que a função antioxidante ainda está ativa? Segundo especialistas em nutrologia, é muito difícil medir o teor desses antioxidantes embalados. Além disso, ao observar os rótulos, provavelmente você vai se surpreender ao descobrir que muitos deles contêm quantidades infimas de apenas […]
PESQUISAS MOSTRAM QUE PAIS IRRITADOS RECORREM DEMAIS À PEDAGOGIA DO GRITO. ELA É UM AVANÇO EM RELAÇAO AS PALMADAS. MAS TAMBÉM DEIXA MARCAS.
Na atual geração de pais, em que as palmadas foram banidas do repertório educativo, elevar a voz se transformou no recurso mais usado para impor disciplina. Em toda parte milhares de pais passaram […]
Manter a forma e a saúde não precisa ser sinônimo de sacrificio. E sim de inteligência e bom senso. Basta aprender algumas regrinhas básicas. Nada de tabelas de calorias, teorias mirabolantes ou planos impossiveis de serem cumpridos, apenas algumas regras para manter a forma e a saúde sem sacrificios.
Só coma alimentos feitos com ingredientes […]
Sabemos que o desejo, numa relação a longo prazo, sofre períodos de esvaziamento impossiveis de evitar. E que a pressão erótica exercida por nossa sociedade é esmagadora. E que nem sempre, num casal, os niveis de exigências eróticas são iguais. E que o amor não pode ser uma prisão para as emoções e para os […]
Segundo especialistas, o ideal é ir ao banheiro a cada 3 horas ou assim que der vontade. Se você, mesmo com vontade, costuma adiar a ida ao banheiro por preguiça. Está na hora de mudar esse mau hábito para evitar problemas de saúde. Reter a urina por muito tempo pode trazer sérios danos ao organismo, como […]