Dicas Femininas

DICAS DE FELICIDADE
Saia de casa só pelo gosto de caminhar.
Sorria para todos.
Faça um álbum de família.
Conte estrelas.
Telefone para seus amigos.
Diga: “gosto muito de você”.
Converse com Deus.
Volte a ser criança.
Apague de vez a palavra “rancor”.
Diga sim.
Dê uma boa risada.
Leia um livro.
Peça ajuda.
Corra.
Cumpra uma promessa.
Cante uma canção.
Lembre o aniversário de seus amigos.
Ajude alguém doente.
Pule para se divertir.
Mude […]

OS EXERCICIOS COM PESO SÃO A MANEIRA MAIS RÁPIDA DE MUDAR SUAS FORMAS.
            
Musculação deixou de ser sinônimo de fisiculturismo e formas masculinizadas. As mais recentes adeptas são as mulheres, que descubriram nela uma poderosa arma na hora de desenhar curvas perigozissimas e deixar o corpo torneado. Nos ultimos anos os numeros de alunas que […]